COLUMN

2024.09.26

不安症と仕事について

こんなことはありませんか？ 会議やプレゼンテーションの前に過度に心配する 仕事のミスを恐れ、何度も確認を繰り返す 職場の人間関係で緊張しやすく、会話を避ける 締め切りや評価に対するプレッシャーで体調が悪くなる 突然のパニ […]

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2024.09.12

不安症ってなんだろう？

こんなことはありませんか？ 仕事や日常生活で過度に心配する 将来の出来事について過剰に不安を感じる 突然のパニック発作に襲われることがある 対人関係や社交的な場面で強い緊張を感じる 体の緊張や疲労感が常にある 睡眠の問題 […]

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